3 Teknik Lari Jarak Pendek, dari Start sampai Finish - CNN Indonesia

lari jarak jauh adalah RADAR KUDUS - Dalam dunia lari jarak jauh, kenyamanan dan ketahanan adalah dua elemen krusial yang menentukan performa seorang pelari.. Teknik yang digunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto dalam bukunya Pelatihan

Keunggulan lari jarak jauh adalah

• ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
• ✅ Tanpa Deposit Awal
• ✅ Bisa Dicoba Gratis